Zdrowe żywienie współcześnie odgrywa zacne
Herbata jest ogromnie atrakcyjnym trunkiem wśród Polaków. Chociaż pewnie konkuruje z nią kaw, to jednakże herbata ciągle jest zazwyczaj pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Choć herbata panuje na naszych stołach to bez ustanku o niej niedużo wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A gatunków herbat jest dużo, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zazwyczaj herbatą czarną, to jest rzeczywiście wiele innych gatunków również apetycznych i niesłychanie zdrowych. Prawdopodobnie również nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest ogromnie zdrowa – weryfikuje to serwis internetowy herbata liściasta. Niewątpliwie wypija w właściwej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Jednakże herbata wypijana w ilości kilki filiżanek na dzień na pewno nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie może pomóc na wiele dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej użytkuje się w kłopotach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, zwłaszcza zieloną lub białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie jakkolwiek także zachować na długo młody wygląd i właściwą kondycję.
źródło:
———————————
1. więcej informacji tutaj
2. http://saintpaul-elton.com
3. http://salavatiserife.info
4. http://salon-matreshka.com
5. dowiedz się więcej