W jaki sposób dożyć późnego wieku?
1. wpisy
Gdy człowiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one niesamowicie popularne, a do tego pochłaniają niemały kawał naszej pensji. A w końcu nikt nie powiedział, że częstych wizyt w aptece nie damy rady w jakiś sposób uniknąć… Przykładowo świetnym rozwiązaniem jest to, aby więcej się ruszać. Kiedy zapomnimy o tym, nawet nie powinniśmy myśleć, że po jakimś czasie nie zauważymy skutków ubocznych.
Fakty są takie, że jeżeli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, w wielu przypadkach dopada nas lenistwo. A przecież to żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w większości przypadków nie są okazami zdrowia. Co do tego naprawdę nie powinniśmy mieć wątpliwości. Należy również walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami finansowymi na leki za pośrednictwem diety. Np. godne sporej uwagi są ryby. Są one smakowite, pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego nie są drogie. Zapewne nie trzeba nikomu pisać, że ryby są także drogie. Czyli dbajmy o siebie, a pewnie będziemy wydawać mniejsze pieniądze na leki!